Des dépliants pour accompagner les émotions
Dernière mise à jour : 7 août
Je pense à ces dépliants depuis longtemps déjà mais comme pour beaucoup de choses que j'entreprends, j'ai besoin de temps pour que cela mûrisse. Je suis efficace dans mon travail en général mais le processus dans ma tête est beaucoup plus long.
Ce fut le cas pour ces supports qui ont pour but d'accompagner les adolescent.es dans leurs émotions. Je les ai imaginés mensuels pour que ce ne soit pas chronophage et qu'il y ait un réel intérêt avec un retour à la fin du mois.
Sur la première page un "mood tracker" permet de visualiser par la couleur l'émotion principale de chaque journée. La version que vous voyez sur la photo a encore évolué puisque j'ai pose davantage d'émotions en les nommant vraiment.
A l'intérieur, on trouve des objectifs, un volet culturel (le rôle de l'art - musique, série, peinture ... - est à mon sens essentiel) est présent et surtout un exercice de respiration souvent, facile à reprendre et à s'approprier est expliqué. Le but : contrebalancer l'anxiété qui s'empare bien trop souvent de la jeunesse (et même des adultes !)
Ce document n'est pas magique ni miraculeux, mais il a le mérite d'exister ! C'est du concret à proposer, et ça, moi, j'adore !
Dans le collège où j'enseigne, ce dépliant va être un projet d'établissement qui va être donné à tous les élèves via les professeurs principaux de chaque classe.
Je les partage volontiers ces documents, s'il vous intéressent, mois par mois. MON document risque de changer dans les jours/semaines à venir mais il vous fournira une base pour, si vous le souhaitez, créer le vôtre ! (Les autres dépliants arriveront bien vite)
Septembre
Octobre
Novembre
Décembre
Janvier
Février
Mars
Avril
Mai
Juin
Juillet
Août
Qu'en pensez-vous ? Je suis ouverte à toutes les idées et j'en ai bien besoin d'ailleurs, alors n'hésitez pas à me laisser un commentaire sur le blog ou là-bas !
Julie
Merci Julie pour ces livrets, Je tenterai cette expérience avec mes 5ème l'an prochain... enfin dans 15 jours! Et merci pour tous ces partages qui me permettent d'évoluer dans mes pratiques. Bravo!
Merciiiiiiii pour ces brochures, elles sont chouettes! Je suis professeure d'anglais, professeure principale en 6ème et je les utilise en vie de classe, elles fonctionnent très bien :) Merci !! J'ai essayé de faire moi-même les mois de l'année qu'ils restent à partir de janvier, mais c'est moins beau ^^ Je te piquerai d'autres idées sur ton compte insta ;)
Le format mensuel est une bonne idée : simple, régulier et sans pression. Le mood tracker visuel par couleurs me paraît particulièrement pertinent pour aider les ados à prendre conscience de leurs émotions sans forcément passer par les mots.
Bonjour Julie,
Tes dépliants étaient vraiment supers. Tu ne les utilises plus ? J'ai essayé d'eu faire un moi-même, c'est moins qualitatif que les tiens !
Bonne journée, Sandrine
Bonjour Julie, j'ai proposé vos documents à des élèves que je sais très sensibles . Ils ont beaucoup apprécié. Je vous remercie pour ce partage et cette très belle idée!